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婴幼儿腹泻可以吃什么水果?(2)

婴幼儿腹泻可以吃什么水果,原来这些水果这样吃是可以止泻的!您好拉肚子吃什么水果1.腹泻时取苹果1只连皮带核切成虚放在水中煮3~5分钟待温后食用每日2~3次每次30克左右即可需要注意的是在食用煮熟的苹果时不宜加蔗糖调味因为蔗糖可能会加重腹泻苹果含有丰富的糖分、胡萝卜素和B族维生素及钙、苹果酸、果胶等除了止泻外还有补心益气和生津止渴以及健脾胃、防止胆固醇增高等功效用来止泻的熟苹果不要吃得太多否则会使所含的果胶与鞣酸在胃内和胃酸反应形成胶状物堵塞胃肠道反而导致腹胀若是为了达到某种食疗效果需要多吃时则应一天分几次吃或同其他食物一块儿吃同时苹果不好消化吃时不应速战速决要细细地咀嚼慢嚼还能发挥洁齿的效果2.新鲜杨梅仔细洗净去蒂;取适量凉白开水放入砂糖充分溶解后杨梅倒入装有糖水的容器中浸泡1小时即可调理肠胃治疗腹泻备注:食物相克杨梅:杨梅忌与生葱、鸭肉同食安腹止泻汤由藿香、马齿苋、苏叶、苍术等野生药材配伍而成有解表清肠、健脾和胃、散寒止痛、助运止泻之功效治疗腹泻效果好3.生姜乌梅饮的做法菜系及功效:腹泻调理食谱生姜乌梅饮的做法:将乌梅肉、生姜、红糖加水200毫升煎汤降提示:乌梅性温味酸有敛肺止咳、生津止渴、涩肠止泻据《本草纲目》记载乌梅主治下气除热烦满安心止肢体痛偏粘不仁去青黑痣蚀恶肉去痹利筋脉止下痢好睡口干

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