生活   | 打胎后要注意什么 | 剖腹产后注意事项 | 剖腹产后吃什么 | 剖腹产后遗症 | 剖腹产后多久可以同房 | 流产后吃什么 | 人流后吃什么 | 上环后多久可以同房 | 同房后 | 刚怀孕能同房吗? | 同房后几天能测出怀孕 | 几天能测出怀孕 | 经期吃什么好? | 小产后吃什么好 | 引产后注意事项 | 引产后多久可以同房 | 小月子注意事项 | 坐月子 | 人流后注意事项 | 人流后多久可以同房 | 待产包最全清单 | 月经期间可以同房吗? | 月经期间会怀孕吗? | 买车注意事项 | 装修注意事项及细节 | 怎样选择装修公司 | 第一次见女方家长 | 流产后多久可以同房 | 生完孩子 | 手相 | 面相 | 12星座 | 艾滋病预防 | 传染病预防 | 股藓 | 破解版软件 | 第一次见男方家长 | 女生追男生 | 十大装修公司排名 | 装修除甲醛 | 农村别墅设计 | 头发脱发严重 | 脱发吃什么 | 如何防止脱发 | 毛囊炎 | 神经性皮炎 | 女生第一次 | 怎么追女生 | 单机游戏 | 流产后注意事项 | 结婚准备 | 时辰对照表 | 色盲检查图 | 美国历届总统 | 24节气 | iata | 12生肖 | EVUS | 美国航母 | 中国航母 | 车牌号查询 | 疫苗接种时间表 | 生男生女预测 | 中国行政区域 | 中华人民共和国旅行证 | 银行存款利息 | 美国州名 | 亲戚关系称呼 | 个税计算器 | 中美时差 | 朝代歌 | 中国历史朝代顺序表 | 天干地支五行对照表 | 中国历朝历代皇帝列表 | 百家姓头像 | 美国副总统 | 麦当劳优惠券 | 美国国务卿 | 中国护照 | 买房子要注意什么 | 婚礼准备 | 经期 | 孕期检查时间及项目 | 备孕前准备 | 孕期性生活 | 产后多久可以同房 | 国家和地区代码表 | 血型遗传规律表 | 赴美生子 | 国民经济行业分类 | 中国绿卡 | 美国第一夫人 | 奥巴马 | 特朗普 | 百家姓 | 印花税税率 | 世界GDP排名 | 中国城市GDP排名 | 产后注意事项
当前位置: 爱生活网 > 生活 >

丝瓜的10个养生功效 秋季吃丝瓜美白又淡斑

丝瓜,翠绿鲜嫩,清香脆甜,是秋季人们爱吃的蔬菜。秋天女性多吃丝瓜对身体很有好处。丝瓜不仅可以食用、药用,还是一种难得的美容佳品。女性多吃丝瓜,不仅可以抗病毒、调理月经,还可以美白消斑,让皮肤洁白细嫩。

丝瓜的10个养生功效秋季吃丝瓜美白又淡斑

秋季吃丝瓜美白又淡斑

丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分——皂甙。

丝瓜实味甘性平,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效,其络、籽、藤、花、叶均可入药。

女性多吃丝瓜对身体很有好处,丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。

长期食用或用丝瓜液擦脸,还能使人皮肤变得光滑、细腻。

另外,丝瓜还有清暑凉血、解毒通便、调理月经不顺等功效,月经不调者,身体疲乏,体质虚弱的女性更宜多食用。

【本文网址】:http://www.2shenghuo.com/shenghuo/13000.html/
【本文标题】:丝瓜的10个养生功效 秋季吃丝瓜美白又淡斑

友情提示:爱生活网www.2shenghuo.com为您免费分享《丝瓜的10个养生功效 秋季吃丝瓜美白又淡斑》,如果大家喜欢这篇《丝瓜的10个养生功效 秋季吃丝瓜美白又淡斑》,那么别忘了分享给您的朋友们哦!

相关推荐
返回顶部